靈擾嚴重者自救指南

                                                                 靈擾嚴重者自救指南

【對靈體越好奇，它們可能會更來勁。當它們透明就好了。事實上對人類來說，它們真的是透明的。】

.

1. 靈體都是在身邊飄來飄去，路過某些人身上，有可能會停一下。

.

2. 沒亂踩雷，應該不容易被靈體盯上。

.

3. 引起靈體興趣跟盯上的差別是，盯上是指對方點名死後要控制這個人。

.

4. 若已經常聽見莫名的聲音，就像有人講話但其他人聽不到。不要好奇，不要去回應或提問，當作沒聽到。

.

5. 若已感受到靈擾。就完全不要理會。專注自己要做的事情上，好好生活、好好做人，靈體對你沒興趣了，就不會盯上你了。

.

6. 有耐心的話，一定能做到 !!! 學習去分辨你的想法是自己或是靈體給的感覺或想法。差別是，靈擾的會在頭腦或心中，突然出現一句話；若沒特別注意，很容易當成自己的感受及想法。

.

7. 最重要的是「心念」，不要害怕，不要好奇，完全無視，好好過生活即可。不要罵它們，不要去溝通。

.

8. 4D出體來3D投胎的人，天生能通靈。對於外來靈體，完全無視即可，過些時間會好轉。

.

9. 靈體很會演戲，能直接給你一種感受，比如無害、暖暖的愛意湧動感覺。因此心性不堅定者，容易誤認為連接到上師。這其實是假的上師，都是靈體的把戲。因此一定要用心覺察自己的情緒與感受。

.

10. 如果你們目前已經有幻聽幻視或被判斷為'思覺失調'，那麼你連結的絕對不可能是真上師。因為真正的上師不會讓你精神出狀況。

你要擺脫它們，就是完全不要理會對方說的任何話語，當作對方是透明的不存在的。一定要堅持! 堅持! 再堅持!

一定要有徹底斷開的決心，不要一直想著與靈體互動、更不要想依賴靈體。互動越久培養出感情，他們就賴著不走了。

.

.

11. 靈擾嚴重者，必須完全斷開靈性資訊。千萬不要參加任何靈性活動 (包括教會，廟會，法會…等等)。

不要找任何靈性相關的老師。(如果你幾次找人處理過無效，就不要再找了。)

不要點閱任何關於靈性的網站以及YT的所有靈性資訊內容。也不要參與任何靜坐冥想。(之前我所提供的冥想音檔也不要再用了。)

包括我SIKILA的網頁，與我的Youtube 所有網址都不要看了。 (因為它們會好奇想看)。

.

12. 將所有精神專注在生活上。多運動。多參加正當活動。你一定要堅持幾個月，甚至幾年。堅持無視它們，是最好的良藥 !!!

.

Sikila 2025-05-22

.

部充說明: 第11點：我說 (如果處理過無效 就不要再找)---是否指在市面上仍會遇到有效的，如果有效可以再找嗎？

我的回覆: 因為遇到這種事，大家一定會去找人幫忙解決。我叫你們不要找，你們也會懷疑---也許不是如你說的，外面也許也有很厲害的。 我要說有一些簡單的卡陰或阿飄、精怪上身，或許外面一些廟宇或老師可以幫你處理掉。但是有些人遇到的卻不是這些小咖的。

.